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大麦ってすごい!!

【食物繊維】と聞いてみなさんはどんなイメージをお持ちですか?
「身体に良さそう」「ヘルシー」「野菜に多い」「便秘解消に良さそう」・・・

一般的に、食物繊維が多いと言われている「ごぼう」や「さつまいも」などの野菜に含まれる食物繊維の大部分は水に溶けない不溶性で、便の量を増やして、腸壁を刺激し便意を引き起こす作用があり、便秘解消に一役買っています
実際、「毎日のスムーズなお通じの為に、野菜をたくさん取るように心がけている」という方も多いのではないでしょうか?


その一方で摂るのが難しいのが内臓脂肪の蓄積を抑制したり、コレステロールを低減させたり、血糖値の上昇を抑制したりする作用のある水溶性の食物繊維【βグルカン】です

大麦には、これが他の食品に比べて非常に多く含まれています!!
(大麦の不溶性食物繊維含有量は、ごぼうの約3倍、玄米の約9倍です)

水溶性、不溶性の食物繊維をバランスよく含む大麦を毎日の食事に取り入れて、あなたも【美しく、健康な身体作り】を始めてみませんか?




→おいしい大麦レシピはこちら
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毎日健康 ぷちまる君 1kg (熊本県産 大麦100%使用 )

毎日健康 ぷちまる君 1kg (熊本県産 大麦100%使用 )

590円 [在庫なし]
厳選された熊本県産の良質な大麦(はだか麦)を100%使用!! 「麦ごはんが嫌いなうちの子が、この麦ごはんなら喜んで食べてくれる」 「子供の便秘が改善した」 「冷めても美味しいからお弁当にぴっ…
毎日健康 ぷちまる君 1kg×3パック (熊本県産 大麦100%使用 )  お得な3パックセット

毎日健康 ぷちまる君 1kg×3パック (熊本県産 大麦100%使用 )  お得な3パックセット

1,700円 [在庫なし]
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